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Dancit im WSV Tangstedt

Veröffentlicht von Geschäftsstelle (geschaeftsstelle) am 19.02.2020
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Ab März 2020 wird es im WSV Tangstedt im Standort Wilstedt ein neues sportliches Angebot geben.

Dancit® - das Tanzfitnesstraining!!

 

Doch was ist Dancit® eigentlich!?

Ein ganzheitliches Fitnesstraining, entwickelt von RTL-Lets Dance Startänzer Christian Polanc, das Tanz- und Fitnesselemente in einer einstündigen Fitnesseinheit miteinander kombiniert.

Es werden ohne Tanzpartner und tänzerische Vorkenntnisse gefühlvolle Standardtänze wie  Wiener Walzer und Langsamer Walzer und rhythmische Lateintänze wie ChaCha, Jive, Samba, Paso Doble und Salsa erlernt.

Durch die Kombination mit Fitnesselementen entsteht ein hoch effizientes Intervalltraining, das bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Ausdauer, Körperstraffung, Koordination und einen hohen Kalorienverbrauch erzielt. Es entsteht ein optimales Training, welches die Körperwahrnehmung und das Selbstbewusstsein stärkt.

 

Alter, Fitnessstand und tänzerische Erfahrung sind egal, das Dancit®-Training fordert alle Teilnehmer gleichermaßen.

Du solltest einfach nur Spaß an einem abwechslungsreichen und ganzheitlichen Training haben und motiviert sein, neues für Körper, Geist und Seele auszuprobieren.

 

Werde mit viel Spaß so fit wie Stars von Lets Dance!!

 

Ab März hier bei uns im WSV Tangstedt mit Dancit® Starter Trainerin Janine Riebe.

„Im September 2018 habe ich Dancit® bei einer Präsentation von Christian Polanc kennengelernt. Ich war direkt gepackt… energiegeladen, schweißtreibend, aber vor allem Bewegung zur Musik, bei der man vor lauter Spaß gar nicht merkt, wie die Kalorien so nebenbei verbrannt werden. Ab Oktober 2018 habe ich regelmäßig die Kurse von Mastertrainer Daniel Benz besucht und mit der Zeit gemerkt, was das Training mit mir macht. Nicht nur körperlich habe ich mich immer wohler in meiner Haut gefühlt, vor allem bekam ich nach und nach eine innere Stärke, mein Durchhaltevermögen und meine Motivation und schlussendlich auch mein Selbstbewusstsein wuchs mit jeder Dancit®-Stunde. Somit kam der Wunsch in mir auf, genau dieses Dancit®-Feeling weitergeben zu wollen, weshalb ich mich im Frühjahr 2019 für die Trainerausbildung entschied und diese im Juli 2019 erfolgreich abschloss.                                                        

Seit dem August 2019 bin ich mit mindestens drei Stunden in der Woche an mehreren Standorten aktiv als Trainerin tätig und freue mich nun wahnsinnig auf die Zusammenarbeit mit dem WSV in Tangstedt.

 

Zuletzt geändert am: 11.03.2020 um 21:14

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