Judo

Wir über uns:



Das Shinrin-Dojo

Unsere Sparte bietet Kindern und Erwachsenen zahlreiche Möglichkeiten,
diesen friedlichen japanischen Kampfsport so auszuüben, wie er in der
entsprechenden Lebensphase am meisten nutzt. Jeder kann Judo in
jedem Alter erlernen und in den kleinen Gruppen (bis 12 Teilnehmer) von
sanft bis schweißtreibend ausüben.
Wir nehmen in allen breitensportorientierten Gruppen Rücksicht auf individuelle
Leistungseinschränkungen. Dennoch können wir dank des Engagements
unserer  Übungsleiter und Eltern auf ein reges Kampf- Jahr voller
Turnierbeteiligungen zurückblicken.
Zweimal jährlich bieten wir mit der Judo- Safari und dem Randori eigene
breitensportorientierte Turniere an.

Kinder
Die Kleinsten spielen dienstags in der Kullergruppe unter der liebevollen
Anleitung von Pascal, Johannes und Birgitt Schröder.
„Große“ Kullergruppenkinder und Anfänger rund um das erste Schuljahr
durchlaufen freitags einen strukturierten Lehrgang hin zum weiß-gelben Gürtel
in der Anfängergruppe bei Aljasad und Yvonne Schröder.

Größere Kinder und Jugendliche
Kinder von ca. 10 bis 15 Jahren trainieren dienstags bei Michael oder gehen alternativ / ergänzend freitags zu Oliver Listing und Kjell Listing.

Dort können sie in zwei Gruppen von 7 bis 10 Jahre und 10 bis 15 Jahren tranieren.


Ältere Jugendliche und Erwachsene
Klassisches Judo für Anfänger, Fortgeschrittene und „Ehemalige“ bietet freitags
Wilfried Peters. Wir achten besonders auf den gesundheitlichen Nutzen und die
Intellektuelle Herausforderung von Judo und nehmen Rücksicht auf die
persönliche Form. Die Trainigseinheiten führen zum individuellen Erreichen der
Gürtelstufen, doch ist auch die Vorbereitung auf Turniere möglich.

In der Dienstagsgruppe, die Wilfried Peters leitet, treffen sich Anfänger und
Fortgeschrittene, die über den Tellerrand sehen möchten und sich auch für
Elemente anderer Kampfsportarten interessieren, um sich selbst verteidigen
zu können.

Wie „wirkt“ Judo? Was tue ich dort überhaupt?
Judo beginnt wie jeder Sport mit Aufwärmübungen und – Spielen. Wir greifen in
die Kleidung unserer Partner und manipulieren ihre Bewegungen zu unseren Gunsten.
Das ist fast wie Schach mit dem ganzen Körper: Strebt der eine zurück, schiebt
er nach vorn oder weicht er zur Seite aus? Für jede Gelegenheit gibt es eine
Möglichkeit zu reagieren, und diese Reaktionen werden automatisiert, bis wir
intuitiv und maßvoll handeln.

Unser Ziel ist es, den Partner zu Boden zu bringen und dort zu kontrollieren.
Darum erlernen alle Judoka, wie sie sanft und schadenfrei aus jeder
Bewegung zu Boden kommen. Zusätzlich erlernt der andere, wie der
Fallende beim Herunterkommen unterstützt und gehalten wird. Die
Judo- Fallschule wirkt sogar im Alltag: Judoka fühlen sich sicher auf
den Beinen. Sie sind trainierter in der Raumkoordination, der
Eigenwahrnehmung und der Eigenkoordination. Wir haben es in einer
Kooperation mit einer Voltigiergruppe ausprobiert: Die Judo- Fallschule
ist eine hervorragende Prävention für Reitunfälle.
So stand es auch in der Zeitschrift „Cavallo“. Übrigens finden wir auch,
dass unsere Seitwärts- Fallübungen sehr aussehen wie die Schwalbe
beim Fußball...

Nach der Fallschule beginnt die Wurfschule und das Erlernen der
Festhalter schon in Form spielerischer Wettkämpfe namens Randori.
Hier wird die Partnerkoordination geschult. Gleichzeitig steigern wir in
den kurzen, sehr kraftraubenden Randoris Kraft und Ausdauer. Das
Alltagsgefühl steigert sich, der Judoka fühlt sich fit und sicher im
Umgang mit Menschen.

Die „gefährlicheren“ Techniken wie Hebeln und Würgen sind den höheren
Gürteln und den reiferen Schülern vorbehalten und werden erst nach ca. 3
Jahren gelehrt und nicht an niedrigeren Gürteln angewendet. Schwarzgurte
üben bei Interesse auch judospezifisch gerade Tritt- und Schlagtechniken
und können die Abwehr von Messer- und Pistolenangriffen aus nächster
Nähe trainieren.

Die lebensverändernde Wirkung von Judo stellt sich später ein und besteht
aus einem veränderten Körpergefühl und einem anderen Umgang mit Nähe,
die der Judoka leichter toleriert.

 

Ansprechpartner:

Wilfried Peters (Spartenleiter)

Erik Burmester
Yvonne Schröder
Birgitt Schröder (Tel.: 04535 6786)
Oliver Listing

Natalie Schumann

Kontakt:
judo [at] wsv-tangstedt [dot] de

Judo-Kleiderkammer:
Kathrin Peters   (Dorfstr. 35, 22889 Tangstedt. Einfach anrufen unter 04109 1572. Pfand: 20€)


Trainingszeiten:

Zeiten
Ort
Alter
Schwerpunkt Trainer
Dienstag
       
15:30 - 16:30 Clubhaus 4 - 6 J.
Kullergruppe Birgitt mit Pascal und Johannes
18:00 - 19:30 Aula ca. 10-15 J.
Technik- und 
Wettkampftraining
Michael u. Leonard
20:00 - 21:30 Aula Erwachsene
Selbstverteidigung Wilfried
         
Freitag
       
14:45 - 16:30 Aula 51/2 - 7 J.
Grundlagen Yvonne u. Aljasad
17:00 - 18:30 Aula 7 - ca. 10 J.
Grundlagen und
Aufbautraining
Oliver u. Kjell
18:30 - 20:00 Aula ab ca. 10 J.
Techniktraining Oliver u. Kjell
20:00 - 21:30 Aula Jugendliche/
Erwachsene
Techniktraining Wilfried

 

News:
Training findet normal statt !

Am Dienstag, den 28.11. fällt das Judotraining um 18 Uhr leider aus.

Am Freitag, den 8.12. fällt das gesamte Judotraining wegen einem Klavierkonzert bis 20 Uhr leider aus.